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Les-kil0s-en-tr0p

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Cheryl Cole Fight For This Love (3 Words)

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Création : 14/04/2009 à 07:46 Mise à jour : 19/02/2012 à 09:15

Blog de Les-kil0s-en-tr0p

Début du Régime : 14 Avril 2oo9

Poids de départ : 74 Kg ( Novembre 2oo8 )
IMC = 28,2

Poids Actuel : 67,7 kg ( 14 avril 2oo9 )
IMC = 25,53

Poids souhaité : 55 kg
IMC = 20,96


OBJECTIF = perdre +- 1okg

C'est reparti pour 1 année de régime !
Début : 11 Août 2011


Coucou tout le monde !

Désolé du manque de nouvelles, mais avec Noël et Nouvel an , je n'ai pas pris le temps de mettre à jour mon blog ! De plus j'étais sur Marseilles pendant 1 semaine donc ^^
J'espère que vous avez bien fêté la nouvelle année et que vous avez été gâté par papa Noël :D
 
Niveau régime, je n'ai pas fait attention, mais alors pas du tout !
je me suis pesée ce matin , j'ai repris 2 kilos ! LA POISSE
Je me remet au régime dés aujourd'hui jusqu'à Noël prochain car franchement je les sens ces fouteux kilos repris, je me sens mal à l'aise dans mon corps !
Mais la je suis motivée pour tout reperdre :D


En tout cas, je vous souhaite à tous une bonne année 2012
Pleins de bonheur, d'amour et une très bonne santé !!
Bisous Bisous
​ 47 | 598
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Plus d'informationsN'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (107.22.48.243) si quelqu'un porte plainte.

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#Posté le mardi 14 juin 2011 15:40

Modifié le mercredi 04 janvier 2012 06:31

J'ai envie de tester 2 nouveaux régimes

J'ai envie de tester 2 nouveaux régimes
Régime Jambon - Banane :
 
1er jour -
 
Matin : 1 fruit + 1 banane + 1 yaourt + 1 thé
Midi & Soir : 1 ou 2 banane + 1 yaourt 
 
2ème jour -
 
Matin : 1 yaourt + 1 tr. de jambon + 1 thé
Midi & Soir : 2 oeufs dur + 1 tr. de jambon
 
Perte : entre 1,5 & 2,5 kilos
 
l A ne pas faire souvent ! l
 
Mes pertes :
1er jour :
2éme jour :


___________________________________
 
Régime Liquide :
 
Matin : 1 thé
Gouter : 1 ou 2 thés
Midi & Soir : 1 ou 2 bols de soupe + 1 yaourt
 
Perte : entre 500 gr & 1 kilo
 
Mes pertes :
1er jour :
2éme jour :

​ 11 | 88
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#Posté le vendredi 02 décembre 2011 05:00

 
Pour enfin me motiver un petit peu plus,
j'ai vu sur pas mal de blogs ce petit jeu ...
 
Car même si je fais tous les jours du sport , ce n'est pas pour autant
que je suis motivée , j'ai envie d'avoir un BUT !

_____________________________________________________________________
 
ALORS :
 
1 Kiff = 10 abdos
1 commentaire = 1 min de corde à sauter
1 Fan = 1 série de 20 demi-squat 
 
__________________________________________
 
RESULTAT :
l
Pour le moment 
l
680 abdos fait / 680 abdos
248 min fait / 249 min de corde
6 série faite / 6 séries de 20 demi-squat
l
Vous n'êtes pas très motivantes les filles !!!!
 

Tags : sport, corps de rêve, Motivation
​ 92 | 251
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#Posté le dimanche 30 octobre 2011 08:32

Modifié le mardi 07 février 2012 14:39

INTRO

l
l

Coucou Tout le monde :)
En voyageant sur plusieurs skyblogs sur les KILOS EN TROP , je me suis dit pourquoi pas moi ? , donc voila je recherche plusieurs personnes ayant le meme problème que moi :) , qui veulent maigrir , qui pourront me donner des conseils .. ou alors on peut s'aider entre nous ...

Présentation

Jeune fille de 21 ans nommée Mel0u. Son objectif ? PERDRE SES KG EN TROP . Mais tout en gardant ses formes et biensur avoir une belle silouhette . En couple depuis le o3 Janvier 2oo9 ♥ .Cette jeune fille a beaucoup de complexes , a horreur de se regarder dans le miroir ...


Pourquoi Je fais Cela

* Je vois beaucoup de skyblogs sur les kilos en trop , et je vois leurs evolutions :) , alors pourquoi pas moi ?
* Pour les vacances .. pouvoir me mettre en bikini sans gène , me sentir mieu dans ma peau
* Pour mon chéri ♥


Objectif

Novembre 2oo8 : 74kg
14 Avril 2009 : 67,7 kg

Poids souhaité : 60 kg - Poids atteint le o5-o5-1o
Poids souhaité : 55 kg - Poids atteint le 1o-o1-11




> Les régimes passent. Les abus restent. Il n'y a que les profiteurs qui changent.
 
BLOG COUP DE COEUR : iiCii (L).
 
© les-kil0s-en-tr0p
 
ET TOI C'EST QUOI TON OBJECTIF ?
 
Tu aimes ? Cliik (L)
​ 37 | 1 146
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#Posté le mardi 14 avril 2009 08:30

Modifié le mardi 16 août 2011 11:57

[ Repas Quotidien ]


[ Repas Quotidien ] Lundi 20.02.2012

Matin :
Midi :  
Soir : 
 
CALORIES :

____________________

 

Humeur :  
11h10 :  En vacances du 20 au 27 Février ... j'aurais le temps de me remettre à fond dans mon régime.
​ 30 | 881
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#Posté le lundi 01 février 2010 08:40

Modifié le dimanche 19 février 2012 09:15

[ Evolution de " Les-kil0s-en-tr0p " ]

Evoluтioη
_________

75 74 73 72 71 7o l 69 68 67 66 65 64 63 62 61 6o 59 58 57 56 55 54  / 53  52,5 51,3
______________________________________________________________________._______.▲



 
Dernière pesée : Samedi 19 novembre 2011






Courage Melou ! encore 1,3 kilos ...
Objectif : 5o kilos
[ Evolution de " Les-kil0s-en-tr0p " ]
Tags : Réglette de poids, persévérance, Objectifs
​ 51 | 382
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#Posté le lundi 12 avril 2010 14:57

Modifié le samedi 19 novembre 2011 08:45

◊ Sondage ◊

◊ Quel est votre modèle ? ◊
 
Pour moi c'est Kim Kardashian pour ses rondeurs & Victoria Beckham pour son style



Miley Cirius ...........Jennifer Love Hewitt...........Velvet D'amour..........Britney Spears

Kim Kardashian..........Kristen Steward..........Crystal Renn..........Tyra Banks..........Nous-même


...........Mary-Kate Olsen..........Lady GaGa..........Mario Cotillard..........Keisha..........Misha Barton

Jessica Alba..........Ashley Olsen..........Jessica Stam..........Inna Modja..........Eva Longoria


Taylor Momsen..........Avril Lavigne..........Scarlett Johansson..........Ashlee Simpson

Kirsten Steward...........Ashley Greene............Marion Cotillard.............hayden panettiere


Beyoncé Knowles..........Scarlett Johansson
​ 27 | 304
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#Posté le dimanche 11 avril 2010 16:01

Modifié le vendredi 27 mai 2011 11:36

Ses archives (8)

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